Jamie Bell hade kämpat med sin vikt sedan hon var liten och trots hennes ansträngningar att gå ner i vikt i det förflutna, slutade hon alltid upp att få tillbaka den.
Men efter att hennes tredje barn föddes visste Bell att om hon ville vara en positiv förebild för sina barn var det dags att göra några livsstilsförändringar.
”På den tiden hade jag en 4-åring, en 1-åring och en nyfödd.” Bell berättade PopSugar.
” Jag visste att om jag skulle hjälpa dem att vara friska och ha hälsosamma vanor, då var det tvungen att börja med mig. Jag var tvungen att äntligen få min egen hälsa under kontroll. Jag behövde vara en hälsosam förebild för mina barn.”
Kost- och hälsokamper
Som tonåring försökte Bell flera olika dietprogram och experimenterade med bantningspiller, men ingenting någonsin fastnat.
Hon tyckte alltid om att vara aktiv och träna, men att få sin kost rätt var en utmaning.
I college, Hon fick diagnosen hypotyreos (en underaktiv sköldkörtel), vilket ledde till ännu mer betydande viktökning.
”Jag trodde att när jag fick diagnosen och fick medicin, skulle den extra vikten magiskt falla av, men pojken var jag fel,” sade Bell.
Hon slutade aldrig att vara aktiv
Som tyngst vägde hon nästan 270 pounds, men ändå stannade aktiv som en Zumba instruktör.
”Jag undervisade på min högsta vikt och genom två av mina tre graviditeter, sade hon. ”
”Om jag någonsin kände mig osäker om min storlek, vill jag påminna mig själv om att mina elever bevittnade en kvinna som aktivt arbetade med sin hälsa och inte låta hennes storlek hålla henne tillbaka.”
Men efter att ha blivit en tredje gången mamma, Bell gick WW i februari 2015 och det helt förändrat hennes liv.
Hon bantar inte
”Jag älskar det eftersom det inte är en diet! Det är ett program som faktiskt är hållbart långsiktigt och fungerar för mig och min livsstil, säger Bell.
Hon kunde förlora 90 pounds i 15 månader, och i processen blev en WW tränare.
”Det har varit en sådan välsignelse för mig att kunna inspirera och uppmuntra andra som är på denna resa, sade hon. ”
De bästa delarna av hennes jobb är kontakt med medlemmar och har möjlighet att arbeta på WW kryssningar.
Ombord får jag arbeta med medlemmarna en-mot-en, coacha dem, leda dem genom Zumba klasser, och underlätta workshops, säger Bell. ”Jag älskar att höra deras berättelser och se dem förvandlas under den vecka vi är till sjöss.”
Det är en intern förvandling
Mer än så, hon har fått förtroende och känner sig mer bekväm i sin egen hud än hon någonsin har.
Idag fokuserar hon på att äta bra, och bli starkare och mer passform varje dag.
”Det handlar inte längre om antalet på skalan, men i stället handlar det om hur bra jag känner mig och att veta att jag tar väl hand om mig själv.”